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9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象


信息来源:http://enterprisesom.net 时间:2019-08-25 00:52

  芒果不存在凝血的功能的,芒果有利尿健脾的作用的,含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对身体是有好处的,

  3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  您好:适量吃些芒果是没有什么影响的,但是如果吃太多是对月经有影响的,注意不吃生冷辛辣食物,适量吃些芒果并无大碍。祝您健康快乐。

  1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

  芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。

  虽然芒果是止血的,但是不会造成这么大的影响。可以少量食用、你不要太担心,建议你注意保暖,注意不要碰凉水,以后经期的时候不要吃奶制品,不要吃寒凉的,

  以上是对“来例假时不能吃芒果么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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  6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

  2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

  相反配合活血化瘀的药物还可以治疗闭经。如芒果片,桃仁,红花,当归,赤芍,熟地等一同水煎后服用。

  5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生,因此,女性在月经期间不宜食用海鲜。

  建议适量的吃些,不要太冷的。希望我的回答对你有所帮助,若还有疑问可以追问。

  8、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。

  月经只是由于子宫内膜剥脱后,基底动脉出血形成的,月经期间吃适量的芒果不会造成停止月经的作用,反而会补充人体的维生素,碳水化合物和钙质,对身体有益处,另外对于月经期存在便秘者更实用。

  9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。

  服务声明: 网络沟通无法像面诊过程那样,不能全面了解您的健康状况,因此医生的健康指导建议仅供参考,具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!

  10、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。

  4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

  以上是对“来例假时不能吃芒果么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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