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3008年毕业于山西中医学院


信息来源:http://enterprisesom.net 时间:2019-08-22 05:02

  芒果具有“热带水果之王”的美称,中医认为芒果性凉,因此只要适当食用的话,是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症状,那么这是怎么回事呢? 其实是因为芒果的糖分含量较高,如果一下子吃了过多的芒果,糖分不能及时分解,自然就会出现一些上火的症状。 芒果的饮食注意事项: 1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果,在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。 2、芒果的糖分含量较高,因此糖尿病患者不宜食用。 3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。 4、饭后,空腹情况下都不宜大量食用芒果。 5、肾病患者最好少吃 芒果,因为芒果是高钾水果,易加重慢性肾病的症状。 6、任何情况下都不能大量食用芒果,一般一天最多以两个为宜。

  芒果具有“热带水果之王”的美称,中医认为芒果性凉,因此只要适当食用的话,是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症…… 芒果具有“热带水果之王”的美称,中医认为芒果性凉,因此只要适当食用的话,是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症状,那么这是怎么回事呢? 其实是因为芒果的糖分含量较高,如果一下子吃了过多的芒果,糖分不能及时分解,自然就会出现一些上火的症状。此外日常在吃芒果时还要注意什么? 芒果的饮食注意事项: 1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果,在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。 2、芒果的糖分含量较高,因此糖尿病患者不宜食用。 3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。 4、饭后,空腹情况下都不宜大量食用芒果。 5、肾病患者最好少吃 芒果,因为芒果是高钾水果,易加重慢性肾病的症状。 6、任何情况下都不能大量食用芒果,一般一天最多以两个为宜。 日常只要科学的食用芒果的话,对促进身体健康有诸多的好处。 美容润肤:芒果中含有丰富的维生素,常吃具有促进美容滋润皮肤的作用。此外芒果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、硒、等元素这些元素都具有很好的抗氧化作用。 杀菌预防流感病毒:研究发现芒果中的某些提取物具有抑制绿脓杆菌、大肠杆菌等作用。特别是夏季细菌滋生,适当吃点芒果更有助于身体健康。

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  3008年毕业于山西中医学院,2006年获“兴晋挑战杯”大学生科技论文优秀奖,2010年、2011年连续两年获得聊城市第二人民医院优秀通讯员称号。专业擅长:中西医结合治疗儿童消化、呼吸系统疾病。

  温性水果 一种原产印度的常绿乔木,叶革质,互生;性温,花小,黄色或淡红色,成顶生的圆锥花序,产杧果和劣质淡灰色木材。也作为有游戏名,和一些别称使用。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 。